據(jù)新華社消息，西藏日喀則市定日縣 1 月 7 日 9 時 5 分發(fā)生 6.8 級地震，縣城及周邊震感十分明顯，震中附近有不少房屋倒塌。截至 1 月 7 日 15 時，地震已造成 95 人遇難，130 人受傷。西藏自治區(qū)已啟動二級響應，調集救援力量前往災區(qū)，目前救援工作正緊張進行中。

每次突發(fā)這種地震災害，網上往往都有人宣傳所謂“生命三角區(qū)”自救法，但這個所謂自救法根本就不是個好選擇，甚至可能帶來其他的危害。地震來襲時，對絕大多數(shù)人來說，最簡單實用的抗震方法仍然是“伏地、遮擋、抓牢”，接下來咱們就詳細說一說。

不靠譜的“生命三角區(qū)”是什么？

首先要說明，網上流傳的所謂的“生命三角區(qū)“法則，在國際上從未得到過權威機構的證實和認可。這種理論的倡導者名叫道格·庫普（Doug Copp），自稱是國際搜救專家。

他建議當?shù)卣鸢l(fā)生時，人們應當躲藏在堅固的物體側面，這樣如果建筑物發(fā)生坍塌，這些物體將提供支撐。這樣一來，靠近這些物體的地方就會留下一個安全的三角形空間（如下圖所示黃色區(qū)域），避難者也將安然無恙。不僅如此，道格還強烈反對人們躲藏在桌子下面，以免天花板塌了把桌子壓碎。

來自“生命三角區(qū)”相關宣傳

但道格的這些自救方法其實是有很大隱患的，面對“生命三角區(qū)”這種不科學的說法，我們應當保持警惕，下面咱們就來分析一下為什么“生命三角區(qū)”不可信。

為什么別相信“生命三角區(qū)”？

首先，咱們從常識角度考慮，這種方法假定家具或者墻體會從有遮擋的一面倒向受害者。但實際上真正地震的時候，會發(fā)生各個方向的劇烈搖晃，家具、墻壁的傾倒方向和落點難以預料，采取這種方法并不一定能起到掩護作用。而咱們情急之下避難時，很可能無法保證自己躲在合適的方向，甚至可能因為挑選位置耽誤時間而受傷。更何況，地震導致的很多傷亡，其實都是高處物品砸到遇難者所致，容易想到，因為毫無遮擋，網傳的這種所謂的“生命三角區(qū)”對墜落的物品幾乎起不到什么防護作用。

其次，是建筑物的倒塌方式。盡管道格聲稱自己做了相關的實驗證明自己的方法更優(yōu)秀，但專業(yè)人員指出，他的實驗雖然試圖模擬地震引起的倒塌，但該實驗非常不嚴謹。由于用了類似爆破拆除的方式，建筑物倒塌時是從頂一直塌到底，就像攤煎餅一樣。而真正的地震中，地震會導致建筑物前后左右晃動，而且對大多數(shù)地區(qū)而言，建筑物很難像“攤煎餅”一樣徹底坍塌，這些讓道格的結論顯得不太可信。

“伏地、遮擋、抓牢”要記牢

再次強調，目前“伏地、遮擋、抓牢”是被各大權威機構推薦的主流地震自救方法，它簡單實用，并且已經在多次地震災害中得到了驗證。下面咱們就詳細介紹一下這種方法。

突然發(fā)生地震時，如果我們在室內，可以迅速就近選擇堅固的遮擋物（玻璃的不可以），比如餐桌，書桌、辦公桌等等，伏低并蜷縮身體，盡可能讓全身都處于遮擋范圍內，用手抓住桌腿。這樣一方面可以避免被墜落物砸傷，另一方面可以穩(wěn)固身體，避免地震晃動時站立不穩(wěn)導致的磕傷、摔傷。

圖片來自中華人民共和國應急管理部相關宣傳材料

最后總結一下，普通人面對地震，網上流傳很廣的“生命三角區(qū)”并不靠譜，“伏地、遮擋、抓牢”，才是最實用的求生方法。此外，我們可以打開自己手機上的地震預警功能，方法如下：

圖片來自中華人民共和國應急管理部相關宣傳材料

需要注意的是，雖然手機的地震預警功能能在一定程度上為我們提供預警時間，但并不是所有地區(qū)都能及時接收到預警信息。在一些地震頻發(fā)地區(qū)，提前了解和掌握應急避險知識仍然至關重要。