抗疫

■ 海南日?qǐng)?bào)記者 李艷玫 通訊員 全錦子

“核酸檢測(cè)為陰性已經(jīng)幾天了，但是咳嗽遲遲不見(jiàn)好，咳起來(lái)都睡不好。”近日，三亞市民張女士面臨著“陽(yáng)康”了還咳嗽不停的煩惱。“咳嗽咳到肺都要咳出來(lái)了。”在社交平臺(tái)上，有很多“陽(yáng)過(guò)”的網(wǎng)友也有著同樣的經(jīng)歷。

為什么“陽(yáng)康”后仍咳不停？?？谑腥嗣襻t(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師陳忠仁介紹，核酸和抗原轉(zhuǎn)陰后，咳嗽的癥狀依然沒(méi)有消失，有的還比較嚴(yán)重，主要是因?yàn)槟壳皧W密克戎毒株主要攻擊上呼吸道黏膜，一旦感染，破損的黏膜會(huì)產(chǎn)生大量的分泌物，繼而刺激感受器導(dǎo)致咳嗽。

“即便體內(nèi)病毒消失，核酸‘轉(zhuǎn)陰’，受損的黏膜常常需要1~3周才能自行修復(fù)，分泌物也會(huì)滯留一段時(shí)間才能被完全清除。因此，咳嗽的癥狀往往會(huì)持續(xù)很久。”陳忠仁說(shuō)。

“醫(yī)生，我‘陽(yáng)康’后還是咳嗽不停，想做個(gè)CT，看看是不是白肺了？”有患者表示擔(dān)憂。對(duì)此，陳忠仁表示，咳嗽是人體的一種自動(dòng)防御機(jī)制，能幫助呼吸道中的有害物質(zhì)或者異物和黏性分泌物一起排出，起到清潔和保護(hù)呼吸道的作用，感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會(huì)出現(xiàn)的情況，一般情況下不必過(guò)于緊張。

“咳嗽和肺炎是不同的概念，咳嗽僅是疾病的癥狀，不是一種疾病，咳嗽可以由各種原因引起?？人员旧聿粫?huì)引起肺炎。當(dāng)病毒細(xì)菌等病原體僅累及上呼吸道還未累及下呼吸道時(shí)，通常就會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀。而當(dāng)炎癥累及下呼吸道就可能發(fā)展成為肺炎?？人员旧硪彩欠窝鬃畛Ｒ?jiàn)的臨床表現(xiàn)之一。”陳忠仁說(shuō)。

需注意的是，患者如果出現(xiàn)咳血（痰中帶血）、夜間（或改變體位時(shí)）咳嗽加重，咳大量黃膿痰，或者再次發(fā)熱，氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重，以及咳嗽超過(guò)2周時(shí)，建議去醫(yī)院就診。

緩解咳嗽的幾種方法

■ 睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭，避免分泌物滯留呼吸道

■ 外出戴口罩

■ 用洗鼻器清理鼻腔分泌物

■ 多喝溫?zé)岬牧黧w，如溫水、淡茶、蜂蜜檸檬水、冰糖雪梨水等

原標(biāo)題：健康周刊 | 轉(zhuǎn)陰后仍咳咳咳？幾個(gè)妙招來(lái)緩解